最近、常に不安感がある…。 これってもしかして病気？ その症状は「不安障害」のせいかもしれません。 セルフチェックで確かめてみましょう。 不安障害を疑う場合、どう対処すればいいのかも解説します。 もしかして今、 「明日から仕事か。行きたくないな〜。」 とため息をついていませんか？ 日曜日の夕方。 明日からの仕事のことを考えると憂鬱感や不安感を感じて、眠れない。 そのような症状を最近では「サザエさん症候群」や「ブルーマンデー」といわれています。 中には勝手に涙がで. 仕事に拒否反応が出るほどしんどい時は？めんどくさいので何もしなくない…休んで毎日家にいたい 「学ぶ」「知る 仕事が不安で仕方なくなってしまう人は、「 責任感が強い 」、もしくは「 完璧主義な性格 」ゆえに常に本気で仕事と向き合っていることが原因のひとつとして考えられます。 自分に任された全ての仕事において、100の結果を出したい！完璧にこなしたい！ […]